PDF" Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia: Com mais de 100 receitas simples, práticas e energéticas para o seu bem-estar

Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia: Com mais de 100 receitas simples, práticas e energéticas para o seu bem-estar

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Segundo o Ayurveda, manter uma boa digestão é a chave para a saúde perfeita. Ingerir alimentos naturais, feitos em casa, levando em conta a constituição pessoal e as mudanças sazonais é essencial para encontrar o equilíbrio e viver bem. Em Culinária Ayurvédica para o seu Dia a Dia, você vai encontrar mais de 100 receitas práticas que podem ser adaptadas para todas as estações do ...

Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia

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Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia: mais de 100

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado.

Culinária Ayurvédica: sopas para Busca da Essência

Culinária Ayurvédica: sopas para este inverno O inverno chegou e ninguém merece ficar neste clima tão frio sem nada para esquentar. Os alimentos ideais segundo o ayurveda nesta época do são especialmente bem quentinhas, com caldos e molhos.

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Culinária Ayurvédica para o Seu Dia a Dia de Kate O'Donnell . Para recomendar esta obra a um amigo basta preencher o seu nome e email, bem como o nome e email da pessoa a quem pretende fazer a sugestão. Se quiser pode ainda acrescentar um pequeno comentário, de seguida clique em enviar o pedido. A sua recomendação será imediatamente ...

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